Столичный тренер научит жителей региона правильно дышать

Эко-отель «Горячие ключи» в Суздале приглашает на бесплатный благотворительный марафон «Русский дух». Он состоится 5 февраля с 12:00 до 14:00. Организаторы обещают приобщить участников к здоровому образу жизни, сообщает издание «Призыв». А поможет в этом звездный гость марафона – столичный тренер дыхательных практик Марина Корпан. Преподаватель обучит всех желающих диафрагмальному дыханию, которое эффективно действует на профилактику вирусных заболеваний. Кроме того, дыхательные гимнастики активно используют и для восстановления переболевших COVID-19 и другими заболеваниями.

Марина Корпан – основатель дыхательных техник для похудения в России и тренер по дыхательным гимнастикам. Ее преподавательский стаж насчитывает уже 20 лет.

Фото предоставлены организаторами марафона